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一直以来，他认为丹田仅仅是存放灵力之所，丹田越牢固，所存放的灵力便越多。
而今日，他通过《妖体修炼术》口诀，方知道，原来可以调动丹田，吸收妖界的能量，再转换为心脏所需要的能量，从而达到固心之目的。
想通了这一点后，王若帆马上就理解了《众生经》中的一句深奥的句子：心即丹，丹即心，丹心既成，便是大成。这句话的意思便是：丹田是基石，心也是基石，只要将丹田与心同时修至大成之境，才是真正的大成。
没想到，今日修炼《妖体修炼术》，竟无意间解了自己的一个疑惑。至此，《众生经》第一层功法已经全部被他融会贯通，真正达到圆满之境。
王若帆运转《众生经》功法八个周天，感觉全身经脉沸腾了起来，身体上的各个穴位开始冒出泡。紧接着，各个穴位突然张开，它将周围冰山的寒气吸了进去。
此行一直持续了一个多时辰，方停止下来。
王若帆全身的穴位已经闭合上，吸入了寒气后，寒气开始在他体内转动。受到《众生经》功法线路的指引，寒气分批融入了他的丹田之中，丹田再将部分能量输给了心脏。
王若帆能感觉到自己心脏正在有力地跳动，他欣喜若狂，此番修炼，他进展神速，竟然有了进一步的提升。
呼～
王若帆再次运起灵力，他全身的穴位纷纷张开，像是在呼吸般。灵力轻松地调动起来，比平时要快上数倍。灵力供应速度增快，也使他的动作快了数倍，攻击力度也大了数倍。
“哈，太痛快了！”王若帆不禁笑了出来。
“那接下来，便开始固心修炼吧！”
他取出了五种灵药，分别吞入了口中。
五种灵药入口即溶，瞬间融入了他的经脉之中。药力传得很快，一下子便来到了丹田这里。
王若帆知道是时候了，他连忙运转《妖体修炼术》的口诀，引导丹田吸收着药力，然后，再由丹田向心脏输送药力。
这五种灵药药力非常强劲，王若帆连续吸收了一天的时间，才完全吸收药力。
“下面便是返药的过程了！”
王若帆再次运转《妖体修炼术》口诀，将丹田中收下的药力，一丝一丝地传送给心脏。收到药力的心脏，正在慢慢蜕变，其表面变得越来越光滑。
最后，他的心脏竟发出了一丝的光泽，由其散发出了一层强大的保护。
王若帆感受了一下自己的心脏，感觉其已经提升了数倍。
“最后一步了，要将妖兽的心脏溶合进去！”
王若帆取出由戈所给的一颗妖兽之心，细细地观察了一下。
只见这颗心脏呈深黑色，有拳头大小，表面有许多纹路，竟然会给人一种玄奥的感觉。
这是什么妖兽来的？怎么会给人如此的感觉？
“这颗妖兽之心定是珍贵无比，没想到，由戈想都没想，便送给了我！”
王若帆心中不由感激一番，此次，在妖界所交到的两位好友，均是对自己信任得很。
他抓起心脏，塞进了嘴里，一吞而下。
妖兽之心很快便进入了他的肚子里，被他体内灵力所化，由这颗心脏所化出的心之力，流入了丹田，再由丹田输送进了心脏之中。
如此方式，不但稳固了自己的心脏，还令自己的丹田也强大了几分。
就这样，三人在冰山中，静静地修炼。
这一片彩菱蛇族居住之地重新恢复了安静，湖面不见丝毫波澜。
一个月的时间转眼便过去了。